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天地返し 味噌をつくるとき、 樽に大豆と麹と塩をつめ 秋に寝かせる。 また春にな …

サプライズ 相手を喜ばそう。 驚かせるためじゃなく 喜ばせるために。 どうしたら …

ありがとうの法則より いつでも目の前のことに感謝したい。 いつも文句を言っている …

新しいことにチャレンジ 今までとは違うことを始めてみる。 いつかやれたらいいなと …

余韻 出来事が終わっても 心を残すことはできる。 よかった感覚なら 余韻を味わっ …

地のものを食べる その土地で採れるものを食べよう。 そのときに旬なものを。 輸入 …

五感を使う 何が聞こえるだろう？ どんな匂いがあるだろう？ 何が見えるだろう？ …

過程を楽しむ ゴールだけをみていたら そこにたどり着くまでの時間が もったいなく …

その人を他の角度から見てみる 普段はその人の一部しかみえない。 それなのに「こう …

口ぐせ ついつい無意識で よく使う言葉。 言葉には大きな影響力がある。 自分を勇 …