当たり前に感謝

主体的に関わる あの人が変わってくれたら解決するのに。 そう思っていても解決はし …

抜本塞源 問題の奥にある本当の問題をみつけよう。 目の前の問題を解決しても、 形 …

オーダーする ほしいもの。 なりたい姿。 行きたい場所。 夢や希望。 口に出して …

相手と同じになる 違ったままだとすれ違う。 同じになるから分かり合える。 目線を …

選択肢を奪わない 問いかけているように見えて 実は命令していることがある。 母「 …

記録を更新 記録ををつけてみよう。 いつもよりちょっとだけ、 昨日より少しだけ、 …

人生8大分野の4つめは家族です。 家族やパートナー、大切な人との関係を育み深めて …

過程を楽しむ ゴールだけをみていたら そこにたどり着くまでの時間が もったいなく …

五感を使う 何が聞こえるだろう？ どんな匂いがあるだろう？ 何が見えるだろう？ …

オールアウト すべて出し切る。 温存するのではなく、 限界をちょっと超えて出す。 …