当たり前に感謝

心地よいもの 自分にとって心地のよい環境、 お気に入りのアイテム、 こだわりの一 …

主体的に関わる あの人が変わってくれたら解決するのに。 そう思っていても解決はし …

残っていくもの 今までやってきたから続ける。 せっかく始めたことだから続ける。 …

期待をちょっと上回る 相手が望んでいることを、 ちょっと上回る形であげたい。 相 …

相手と同じになる 違ったままだとすれ違う。 同じになるから分かり合える。 目線を …

生産的休息 走り続けても 成果が上がるとは限らない。 適度な休息が必要。 ガムシ …

パターンの書き換え 無意識でいると思考や反応には パターン生まれる。 子どもを2 …

記録を更新 記録ををつけてみよう。 いつもよりちょっとだけ、 昨日より少しだけ、 …

はかどる場所 アイデアを出したいとき、 思いを聞きたいとき、 自分と向き合いたい …

新しいことにチャレンジ 今までとは違うことを始めてみる。 いつかやれたらいいなと …