どんな人と出会いたいだろう？

時間に追われていると ついつい食べることも 作業になってしまうことも。 楽しむ心 …

ジャッジしない 最近イライラしたことって何だろう？ イライラするには理由がありま …

捉え方を変える 主観と客観を切り分けてみる。 考えたり感じたりしていることは主観 …

今日のテーマは「運営会社を味方にする」です。 ソーシャルメディアを使っていきなり …

その先を見る ついつい 目の前のことだけに 意識しがち。 でも、 その先をみるこ …

リズムを合わせて ゆったりしたリズム。 速いリズム。 縦のリズム、横のリズム。 …

娘から手作りの御守り。 ヒトデ？と思ったら星だった。 型を学ぶ まずは型を守って …

ほめよう ほめるのは照れくさい、 ほめられるのは恥ずかしい、 そう思う人もいるか …

ココロの筋トレ 限界まで筋肉を疲労させる。 すると筋肉繊維は傷つく。 その後、休 …

ターニングポイント 人生のレールが切り替わる瞬間って ありますよね。 学校を選ぶ …