期待をちょっと上回る

伝えよう 気持ちを伝えよう。 感情がイライラに変わる前に。 イライラの前には、 …

おみやげ その土地にしかなもの、 そこの雰囲気を味わえるもの、 どんなおみやげを …

種に水をあげる 種をまけば芽がでる。 原因があるから結果がある。 どんな種をまく …

お祝い 特別大きなことじゃなくても こまめにお祝いをしよう。 小さなゴールを決め …

すべては完全であり調和されている トラブルがあったり、 まさかということがあった …

吐ききる 呼吸を意識することは 一日の中でどれくらいあるだろう？ 胸いっぱい息を …

生産的休息 走り続けても 成果が上がるとは限らない。 適度な休息が必要。 ガムシ …

ココロの筋トレ 限界まで筋肉を疲労させる。 すると筋肉繊維は傷つく。 その後、休 …

事実と真実 見えるものは何だろう。 見えないものは何だろう。 どちらも大切なこと …

諦めたくないことは 順調に進んでいるようで、 まさかのストップに遭遇したとき ど …