期待をちょっと上回る

まず何からやろう？ こんな姿になりたい。 そのゴールは一見 遠くに見えることも。 …

投資と消費と浪費 時間は有限。 だからこそ上手に使いたい。 10の時間を使って1 …

イライラしないコツ イライラしたことがあったとき、 その理由を考えてみる。 そも …

快眠のために 人生の大半の時間を 占めている睡眠。 だからこそ、 いい時間にした …

振り返ろう やったらそのままにせず、 一度振り返ろう。 立ち止まる時間をつくるこ …

過程を楽しむ ゴールだけをみていたら そこにたどり着くまでの時間が もったいなく …

一方的に講師が話し続ける講座から、受講生と対話型の双方向の講座は 受講生を主体と …

人生8大分野の6つめは人格。 大切にしている考え方やマイルール、理想の性格やマイ …

違いを活かし合うために 考え方や行動にはパターンやクセがある。 こうした「つい自 …

おみやげ その土地にしかなもの、 そこの雰囲気を味わえるもの、 どんなおみやげを …