過程を楽しむ

心地よいもの 自分にとって心地のよい環境、 お気に入りのアイテム、 こだわりの一 …

その先を見る ついつい 目の前のことだけに 意識しがち。 でも、 その先をみるこ …

必要な休みは何だろう 休むときには 何を意識しているだろう？ 休んでいるつもりで …

もっと耳を傾ける 声に耳を傾けよう。 もっと聴くために。 言葉をうけとる、 気持 …

次のステージへ ものが連鎖的に壊れていく、 友好関係がガラリと変わるなど、 今ま …

今日は妻のバースデーを祝うために、 ずっと一緒に行きたかったホテルにきています。 …

ありがとうの法則より いつでも目の前のことに感謝したい。 いつも文句を言っている …

今日は講座を設計する方法をお伝えしました。どれも面白い講座になりそうです。 無意 …

ジャッジしない 最近イライラしたことって何だろう？ イライラするには理由がありま …

主体的に関わる あの人が変わってくれたら解決するのに。 そう思っていても解決はし …