過程を楽しむ

余韻 出来事が終わっても 心を残すことはできる。 よかった感覚なら 余韻を味わっ …

余白をつくろう 両手にものがあふれているときは、 新しいものをつかむことはできな …

新しく覚えたい言葉 その土地に行くと その土地の言葉がある。 相手が分かる言葉よ …

伝えよう 気持ちを伝えよう。 感情がイライラに変わる前に。 イライラの前には、 …

記録を更新 記録ををつけてみよう。 いつもよりちょっとだけ、 昨日より少しだけ、 …

宇宙の法則より 自然か不自然か。 自然なものは続いていくし、不自然なものは続かな …

身体のために いつも働き続けてくれている身体。 ちょっと無理しても応えてくれる身 …

楽しいことは楽なこととは限らない 楽しいことを追求していく。 夢中になれること。 …

もどる場所 心地のよい場所、 本来の自分に戻れる場所、 自分が求めている場所。 …

一緒にやる ひとりでやる強さもいいけど、 なかなかやれないことは 一緒にやる仲間 …