リズムを合わせて

IメッセージとYouメッセージ （あなた）こうしなさい。 　というように、あなた …

心地よいもの 自分にとって心地のよい環境、 お気に入りのアイテム、 こだわりの一 …

組み合わせると Aだけでもステキなもの Bだけでもステキなもの それぞれ１つだけ …

あなたが「いなきゃ」と「いるからこそ」 いなきゃダメな関係は 引っ張り合ってバラ …

パターンの書き換え 無意識でいると思考や反応には パターン生まれる。 子どもを2 …

デトックス 知らず知らずに たまってしまう いらないもの。 放っておくと 悪さを …

一緒にやる ひとりでやる強さもいいけど、 なかなかやれないことは 一緒にやる仲間 …

口ぐせ ついつい無意識で よく使う言葉。 言葉には大きな影響力がある。 自分を勇 …

自分に感謝 自分のいちばんの味方でいてくれるのは 他でもない自分。 生まれる前か …

吐き出そう 溜め込んでも 消えていかない。 吐き出すと 消えていく。 相手がいる …