限界突破
限界突破
ここまでが限界。
そう思っているのは自分。
自分の経験や体験、
イメージからつくられたもの。
でも本当の限界はその先にあるかもしれない。
１０回が限界だと思っていたバーベル挙げが、
トレーナーに「もう１セット！」と
「できるできる！いけるいける！」と
１１回目を挙げたときに力がつく。
限界を超えるには、
「ここが限界」という自分の中の観念を捨てる
必要がある。
自分だけでやらなくてもいい。
必要ならば誰かにサポートしてもらおう。
どんな限界を突破しよう？
関連記事
-
-
どんな人と出会いたいだろう？
7つの法則の1つめ、ご縁の法則より。 どんな人と出逢いたいだろう？ 会いたい人を …
-
-
次のステージへ
次のステージへ ものが連鎖的に壊れていく、 友好関係がガラリと変わるなど、 今ま …
-
-
あなたの10カ条
自分の１０か条 選択に迷ったとき どれを選ぶのかを ルール化しておく。 何を大切 …
-
-
ひとつ上の段で考える
ひとつ上の段を考える シャンパンタワーの法則。 1段目を自分と見立て、 2段目は …
-
-
100回やってみる
100回やってみる 好きなことは続いていく。 嫌々やっていることは …
-
-
吐ききる
吐ききる 呼吸を意識することは 一日の中でどれくらいあるだろう？ 胸いっぱい息を …
-
-
おすそ分けが上手な人はどんな人だろう？
おすそ分けの法則より2回目 おすそ分けが上手な人もいれば、つい抱え込んじゃう人も …
-
-
未来の私も喜ぶ選択か
未来の私も喜ぶ選択か いまこれをしたい いまこれがほしい いまこれが食べたい い …
-
-
ジャッジしない
ジャッジしない 最近イライラしたことって何だろう？ イライラするには理由がありま …
-
-
場所のエネルギーをつかう
場所のエネルギーをつかう 場所から受ける影響は 意外と大きい。 どうせなら場所か …
- PREV
- ゴールの先のゴール
- NEXT
- 未来の私も喜ぶ選択か