こころのニュートラルポジション

自分に感謝 自分のいちばんの味方でいてくれるのは 他でもない自分。 生まれる前か …

言葉ではないもので表現する 何かを伝えるとき、 言葉だけに頼る必要はない。 絵や …

小さく始める 何かをスタートさせるとき、 たくさんのコストをかけたからといって …

イライラしないコツ イライラしたことがあったとき、 その理由を考えてみる。 そも …

手始めに 行動をするときに いちばんエネルギーを使うのは 動き始めるとき。 動き …

富良野に今日も滞在しています。 ディナーは富良野食材をベースとしたお料理。 メニ …

数値で表す やる気とか 夢とか愛とか感謝など、 数値で表せないものもたくさんある …

今日はこれから名古屋へ移動です。大好きな人たちに会いに。 自分と会話する時間 自 …

その先を見る ついつい 目の前のことだけに 意識しがち。 でも、 その先をみるこ …

期待をちょっと上回る 相手が望んでいることを、 ちょっと上回る形であげたい。 相 …