本当は人に任せたいことは何だろう？

新しい刺激 いつも同じ刺激だと 慣れてくる。 慣れるからこそ 磨けることもある。 …

人生8大分野の7つめは学びです。 新しいことを学ぶのでもいいですが、 いま持って …

数値で表す やる気とか 夢とか愛とか感謝など、 数値で表せないものもたくさんある …

人生8大分野の5つめ、社会。 社会とのつながりを育てる、深めるために。 できるこ …

小さく行動 最初は華々しくスタートするけど、 途中で息切れするAさん。 最初はゆ …

抱え込まず 囲い込むと滞る。 規制すると反発が生まれる。 動かない水は腐るように …

ほめよう ほめるのは照れくさい、 ほめられるのは恥ずかしい、 そう思う人もいるか …

イライラしないコツ イライラしたことがあったとき、 その理由を考えてみる。 そも …

リズムを合わせて ゆったりしたリズム。 速いリズム。 縦のリズム、横のリズム。 …

捉え方を変える 主観と客観を切り分けてみる。 考えたり感じたりしていることは主観 …