本当は人に任せたいことは何だろう？

捉え方を変える 主観と客観を切り分けてみる。 考えたり感じたりしていることは主観 …

縁の下の力持ち 筋肉には 見える筋肉アウターマッスルと、 見えない筋肉インナーマ …

人生8大分野の7つめは学びです。 新しいことを学ぶのでもいいですが、 いま持って …

記録を更新 記録ををつけてみよう。 いつもよりちょっとだけ、 昨日より少しだけ、 …

土台が大切 背骨コンディショニングというプログラムを 体験してきました。 「仙骨 …

違いを活かし合う 人はそれぞれ違う。 らしさは、人それぞれ。 それは分かっている …

場所のエネルギーをつかう 場所から受ける影響は 意外と大きい。 どうせなら場所か …

新しいことにチャレンジ 今までとは違うことを始めてみる。 いつかやれたらいいなと …

徹底的にやる やってみたものの、 ちょっとやったら止めちゃう。 なんらかの理由を …

イライラしないコツ イライラしたことがあったとき、 その理由を考えてみる。 そも …