本当は人に任せたいことは何だろう？

ジャッジしない 最近イライラしたことって何だろう？ イライラするには理由がありま …

パターンの書き換え 無意識でいると思考や反応には パターン生まれる。 子どもを2 …

ゴールは感情 普段はつい行動にフォーカス。 何をするか。 でも行動する理由は 何 …

人生8大分野の4つめは家族です。 家族やパートナー、大切な人との関係を育み深めて …

ほめよう ほめるのは照れくさい、 ほめられるのは恥ずかしい、 そう思う人もいるか …

セルフ 人にやってもらうから 時間もエネルギーも短縮できることが たくさんある。 …

考えていること、感じていること 思考と感情は違う。 感情は体の反応。 頭で考える …

宇宙の法則より2回目 何かを学ぶときには先人に学ぶ。 自然に生きている人は誰だろ …

時間に追われていると ついつい食べることも 作業になってしまうことも。 楽しむ心 …

０から１を生み出す いままでになかったものを 生み出すことをしてみよう。 すでに …