数値で表す

計画に縛られない ゴールを決める。 計画をたてる。 目標に向かう。 未来を決める …

時間に追われていると ついつい食べることも 作業になってしまうことも。 楽しむ心 …

事実と真実 見えるものは何だろう。 見えないものは何だろう。 どちらも大切なこと …

振り返ろう やったらそのままにせず、 一度振り返ろう。 立ち止まる時間をつくるこ …

捉え方を変える 主観と客観を切り分けてみる。 考えたり感じたりしていることは主観 …

おすそ分けの法則より 自分の器以上のものが手に入ったときには おすそ分けをしてみ …

段取り八分 準備が大切。 仕上げ二分。 事前の準備をしっかりしたら 80%は終わ …

変化を楽しむために 自然な流れで変化することもあるけど、 痛みを伴わないと変化で …

相手と同じになる 違ったままだとすれ違う。 同じになるから分かり合える。 目線を …

ひとりでやらない ひとりでやると気楽。 でもひとりの限界を超えることは できない …