小さく始める

何事にも肯定的な意図がある どんなことにも、「そうしたい」「そうせざるを得ない」 …

時間に追われていると ついつい食べることも 作業になってしまうことも。 楽しむ心 …

旅のおとも 旅をするときに いつも持っていたいものは 何だろう？ いきなりすべて …

モチベーション やる気は感情。 感情は反応。 やる気はだそうと思って 無理矢理だ …

こころのニュートラルポジション ニュートラルとは中立の立場。 肯定もできるし否定 …

お気に入りのマウイジュエリーを物色中 頼ってみる なんだかうまくいかないこと、 …

徹底的にやる やってみたものの、 ちょっとやったら止めちゃう。 なんらかの理由を …

外から見てみると 内にいるだけだと そこのいいところが 見えないかもしれない。 …

快眠のために 人生の大半の時間を 占めている睡眠。 だからこそ、 いい時間にした …

目の前のことを楽しむ 何ごとも楽しむスタンスでいこう。 楽しめることに条件付けを …