小さく始める

ココロの筋トレ 限界まで筋肉を疲労させる。 すると筋肉繊維は傷つく。 その後、休 …

種に水をあげる 種をまけば芽がでる。 原因があるから結果がある。 どんな種をまく …

身体のために いつも働き続けてくれている身体。 ちょっと無理しても応えてくれる身 …

感じたい感情は コップの中の泥水を きれいな水にしたいなら、 中の泥水を一度捨て …

口ぐせ ついつい無意識で よく使う言葉。 言葉には大きな影響力がある。 自分を勇 …

余韻 出来事が終わっても 心を残すことはできる。 よかった感覚なら 余韻を味わっ …

会いたい人に会いにいく あの人と友だちになりたい。 あの人を応援したい。 あの人 …

ゴールの先のゴール ゴールだと思っていること。 でもその先に本当のゴールがあるか …

集まろう インターネットで いつでもつながれる。 遠くはなれていても。 だからこ …

しなくてもよかったことは？ お金を捨てる人はいない。 でも時間を捨てる人はいる。 …