お祝いをしよう

会いたい人に会いにいく あの人と友だちになりたい。 あの人を応援したい。 あの人 …

記録を更新 記録ををつけてみよう。 いつもよりちょっとだけ、 昨日より少しだけ、 …

しなくてもよかったことは？ お金を捨てる人はいない。 でも時間を捨てる人はいる。 …

数値で表す やる気とか 夢とか愛とか感謝など、 数値で表せないものもたくさんある …

徹底的にやる やってみたものの、 ちょっとやったら止めちゃう。 なんらかの理由を …

余白をつくろう 両手にものがあふれているときは、 新しいものをつかむことはできな …

小さく行動 最初は華々しくスタートするけど、 途中で息切れするAさん。 最初はゆ …

余韻 出来事が終わっても 心を残すことはできる。 よかった感覚なら 余韻を味わっ …

限界突破 ここまでが限界。 そう思っているのは自分。 自分の経験や体験、 イメー …

そこからのメッセージ 何をやろうとしてもうまくいかないときがある。 提出する書類 …