しつもんを置く

ありがとうの法則より いつでも目の前のことに感謝したい。 いつも文句を言っている …

記録を更新 記録ををつけてみよう。 いつもよりちょっとだけ、 昨日より少しだけ、 …

ゴールの先のゴール ゴールだと思っていること。 でもその先に本当のゴールがあるか …

小さく始める 何かをスタートさせるとき、 たくさんのコストをかけたからといって …

大事にしまっているけど使ってないもの 使わないものほど 収納しておく。 よく使う …

楽しいことは楽なこととは限らない 楽しいことを追求していく。 夢中になれること。 …

その先を見る ついつい 目の前のことだけに 意識しがち。 でも、 その先をみるこ …

新しいことにチャレンジ 今までとは違うことを始めてみる。 いつかやれたらいいなと …

生産的休息 走り続けても 成果が上がるとは限らない。 適度な休息が必要。 ガムシ …

捉え方を変える 主観と客観を切り分けてみる。 考えたり感じたりしていることは主観 …