アンケート

まず何からやろう？ こんな姿になりたい。 そのゴールは一見 遠くに見えることも。 …

質問されたり、その答えを考えることで学びがある問いかけ方があります。 ただし、 …

はかどる場所 アイデアを出したいとき、 思いを聞きたいとき、 自分と向き合いたい …

ありがとうの法則より いつでも目の前のことに感謝したい。 いつも文句を言っている …

今日はこれから名古屋へ移動です。大好きな人たちに会いに。 自分と会話する時間 自 …

モチベーション やる気は感情。 感情は反応。 やる気はだそうと思って 無理矢理だ …

捉え方を変える 主観と客観を切り分けてみる。 考えたり感じたりしていることは主観 …

身体のために いつも働き続けてくれている身体。 ちょっと無理しても応えてくれる身 …

ゴールは感情 普段はつい行動にフォーカス。 何をするか。 でも行動する理由は 何 …

デトックス 知らず知らずに たまってしまう いらないもの。 放っておくと 悪さを …