もっと耳を傾ける

オールアウト すべて出し切る。 温存するのではなく、 限界をちょっと超えて出す。 …

ジャッジしない 最近イライラしたことって何だろう？ イライラするには理由がありま …

人生8大分野の5つめ、社会。 社会とのつながりを育てる、深めるために。 できるこ …

投資と消費と浪費 時間は有限。 だからこそ上手に使いたい。 10の時間を使って1 …

新しいチャレンジ 新しいことをするのは 不安がともなうもの。 変化には痛みがある …

伝わる言葉で 相手に伝えているつもりでも、 伝わっていることは違うかもしれない。 …

人生8大分野の6つめは人格。 大切にしている考え方やマイルール、理想の性格やマイ …

しなくてもよかったことは？ お金を捨てる人はいない。 でも時間を捨てる人はいる。 …

  100回やってみる 好きなことは続いていく。 嫌々やっていることは …

デトックス 知らず知らずに たまってしまう いらないもの。 放っておくと 悪さを …