もっと耳を傾ける

縁の下の力持ち 筋肉には 見える筋肉アウターマッスルと、 見えない筋肉インナーマ …

今できることに最善を尽くす 未来を見ていると、 まだ起きていないことに不安を感じ …

自分に感謝 自分のいちばんの味方でいてくれるのは 他でもない自分。 生まれる前か …

セルフ 人にやってもらうから 時間もエネルギーも短縮できることが たくさんある。 …

大事にしまっているけど使ってないもの 使わないものほど 収納しておく。 よく使う …

余白をつくろう 両手にものがあふれているときは、 新しいものをつかむことはできな …

IメッセージとYouメッセージ （あなた）こうしなさい。 　というように、あなた …

宇宙の法則より 自然か不自然か。 自然なものは続いていくし、不自然なものは続かな …

手始めに 行動をするときに いちばんエネルギーを使うのは 動き始めるとき。 動き …

心地よいもの 自分にとって心地のよい環境、 お気に入りのアイテム、 こだわりの一 …