新発表しよう

まず何からやろう？ こんな姿になりたい。 そのゴールは一見 遠くに見えることも。 …

会いたい人に会いにいく あの人と友だちになりたい。 あの人を応援したい。 あの人 …

治したいけど後回しにしているものは？ 壊れていても差し支えないものなら 放ってお …

「してほしい」と「しないでほしい」 指示命令やお願い、リクエストの伝え方は 2つ …

リズムを合わせて ゆったりしたリズム。 速いリズム。 縦のリズム、横のリズム。 …

ココロの筋トレ 限界まで筋肉を疲労させる。 すると筋肉繊維は傷つく。 その後、休 …

モチベーション やる気は感情。 感情は反応。 やる気はだそうと思って 無理矢理だ …

おすそ分けの法則より 自分の器以上のものが手に入ったときには おすそ分けをしてみ …

記録を更新 記録ををつけてみよう。 いつもよりちょっとだけ、 昨日より少しだけ、 …

IメッセージとYouメッセージ （あなた）こうしなさい。 　というように、あなた …