新発表しよう

当たり前に感謝 とっても大切なことほど 当たり前すぎて気付かないもの かもしれな …

五感を使う 何が聞こえるだろう？ どんな匂いがあるだろう？ 何が見えるだろう？ …

手始めに 行動をするときに いちばんエネルギーを使うのは 動き始めるとき。 動き …

信じる 相手を心配すると、 手を差し伸べたくなる。 転ばぬ先の杖になりたくなる。 …

ゴールは感情 普段はつい行動にフォーカス。 何をするか。 でも行動する理由は 何 …

心地よいもの 自分にとって心地のよい環境、 お気に入りのアイテム、 こだわりの一 …

目の前のことを楽しむ 何ごとも楽しむスタンスでいこう。 楽しめることに条件付けを …

違いを楽しむ 自分のもっている常識は 相手にとっても常識とは限らない。 前提条件 …

こころのニュートラルポジション ニュートラルとは中立の立場。 肯定もできるし否定 …

ココロの筋トレ 限界まで筋肉を疲労させる。 すると筋肉繊維は傷つく。 その後、休 …