場所のエネルギーをつかう

感じたい感情は コップの中の泥水を きれいな水にしたいなら、 中の泥水を一度捨て …

何もしない時間をつくる 何もしない、 何も考えない、 ゆったり集中する。 そんな …

同じ方向に向かう 人が集まったものを グループとよぶ。 ゴールを共有したグループ …

徹底的にやる やってみたものの、 ちょっとやったら止めちゃう。 なんらかの理由を …

一方的に講師が話し続ける講座から、受講生と対話型の双方向の講座は 受講生を主体と …

身体のために いつも働き続けてくれている身体。 ちょっと無理しても応えてくれる身 …

新しく覚えたい言葉 その土地に行くと その土地の言葉がある。 相手が分かる言葉よ …

事実と真実 見えるものは何だろう。 見えないものは何だろう。 どちらも大切なこと …

伝えよう 気持ちを伝えよう。 感情がイライラに変わる前に。 イライラの前には、 …

記録を更新 記録ををつけてみよう。 いつもよりちょっとだけ、 昨日より少しだけ、 …