いつもと違うことをやってみよう

ココロの筋トレ 限界まで筋肉を疲労させる。 すると筋肉繊維は傷つく。 その後、休 …

表現の方法 商品やサービスを考えるときには 2つのアプローチがある。 1つは 自 …

当たり前に感謝 とっても大切なことほど 当たり前すぎて気付かないもの かもしれな …

引き寄せの法則より 物事が実現されていくために必要な要素は 1.こうなると決める …

新しいチャレンジ 新しいことをするのは 不安がともなうもの。 変化には痛みがある …

まず何からやろう？ こんな姿になりたい。 そのゴールは一見 遠くに見えることも。 …

リズムを合わせて ゆったりしたリズム。 速いリズム。 縦のリズム、横のリズム。 …

デトックス 知らず知らずに たまってしまう いらないもの。 放っておくと 悪さを …

その人を他の角度から見てみる 普段はその人の一部しかみえない。 それなのに「こう …

認定 後押しをもらえると 一歩すすむ勇気がわく。 これを名乗っていい。 これを教 …