いつもと違うことをやってみよう

伝えよう 気持ちを伝えよう。 感情がイライラに変わる前に。 イライラの前には、 …

その先を見る ついつい 目の前のことだけに 意識しがち。 でも、 その先をみるこ …

限界突破 ここまでが限界。 そう思っているのは自分。 自分の経験や体験、 イメー …

五感を使う 何が聞こえるだろう？ どんな匂いがあるだろう？ 何が見えるだろう？ …

モチベーション やる気は感情。 感情は反応。 やる気はだそうと思って 無理矢理だ …

旅のおとも 旅をするときに いつも持っていたいものは 何だろう？ いきなりすべて …

投資と消費と浪費 時間は有限。 だからこそ上手に使いたい。 10の時間を使って1 …

当たり前に感謝 とっても大切なことほど 当たり前すぎて気付かないもの かもしれな …

人生8分野の3つ目は経済。 お金のため方もそうですが、使い方も考えたいですね。 …

新しいチャレンジ 新しいことをするのは 不安がともなうもの。 変化には痛みがある …