その先を見る

言葉ではないもので表現する 何かを伝えるとき、 言葉だけに頼る必要はない。 絵や …

こころのニュートラルポジション ニュートラルとは中立の立場。 肯定もできるし否定 …

天地返し 味噌をつくるとき、 樽に大豆と麹と塩をつめ 秋に寝かせる。 また春にな …

生の声をきく あの人は何に困っているのかな。 どんな不安があるんだろう。 あれこ …

生産的休息 走り続けても 成果が上がるとは限らない。 適度な休息が必要。 ガムシ …

まず何からやろう？ こんな姿になりたい。 そのゴールは一見 遠くに見えることも。 …

伝えよう 気持ちを伝えよう。 感情がイライラに変わる前に。 イライラの前には、 …

事実と真実 見えるものは何だろう。 見えないものは何だろう。 どちらも大切なこと …

余韻 出来事が終わっても 心を残すことはできる。 よかった感覚なら 余韻を味わっ …

身体のために いつも働き続けてくれている身体。 ちょっと無理しても応えてくれる身 …